2013年06月30日

挫折ではありません、休憩です・・・

内ももの筋肉痛が・・・

なので、昨日はギーコギーコしてません。

もう挫折したのか?と思った方!

あきらめないで!!!(真矢みき風)

20130627-CIMG0314.jpg

今日からまた頑張るわ!

筋肉痛があるということは、筋肉に効いてるということですよね?

内ももがちょっと痛いのと、お腹もちょっと・・・

これは、ひょっとしたら効果あるのかも!

って、前回もそう思ってたのに、続かなかったんですよね。

買ったばかりの頃は、面白がって毎日やってたし

筋肉痛がきて、効果あるかもって思って頑張ってみたんだけど

何かのきっかけで一度休んじゃうと、もう後が続かなくなっちゃうダメな私。


今回は、ゆっくり回数も少なく、そのかわり続けようと思ってたんだけど

実は、昨日サボった理由は、筋肉痛ではなく

飲み会に誘われて・・・ホイホイと行っちゃって・・・

後でやろう、後でやろうと思ってて・・・


だめだなぁ〜、私って。。。

これから今日の分、やってきます。

ではまた・・・





posted by 青空 at 14:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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