2017年01月19日

【手湿疹その6】私の体質や食生活にも関係あるのかな?

手湿疹の話が続いてすみません。
治るまで続くのか???

今日は(も)青空でした。
でも、良いお天気も今日までとか・・・

ひこうき雲すきです!

原因を考えても思い当たらないんですが
しいて言えば、シャンプー変えた、ハヤトウリ触った
くらいかな?

あとは私の体質や食生活。
たばこ/吸わない
酒/飲まない
好き嫌い/ほとんどない
ご飯/仕事をしているので、お弁当、お惣菜が多い
   茶色いもの(揚げ物)が多くならないように
   野菜もなるべく食べるようにしている
   味噌汁、豆腐、納豆なども食べるようにしている
夜食/けっこう遅い時間に帰宅するので
   なるべく重いものは食べないように気をつけているが
お菓子/かなり食べてるかも・・・
    チョコレートほぼ毎日
    米菓、クッキー、豆類なんでも好き
飲み物/コーヒーをかなり飲んでいる
    ここ数日間はルイボスティー、ゆず茶

体型/ぽっちゃり(どっしりか?)
   年齢と共に太りやすくなった
運動/特にしていないので、通勤時徒歩片道10分

気になること/白髪が多い(50代なのに7割が白髪かも)
    抜け毛も多い(実際に毛束が若いときの半分になった)
    
甘いものが止められないので、ちょっと控えればいいのだろう
とは思うのですが・・・

手湿疹のせいだけではなく「ルイボスティー」は
いろいろな効能がありそうなので
真面目に続けてみようと思います。

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ラベル:手湿疹
posted by 青空 at 21:19| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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